आसान और हेल्दी चिकन पालक क्वैसाडिलस जो आपके बच्चों का पसंदीदा होगा। यह स्वाद इतना अच्छा है और एक बेहतरीन लंच बॉक्स डिश बनाता है।
कैसडिला मेरा पसंदीदा है, यह कुछ भी नहीं है, लेकिन पनीर और टोस्टेड के साथ कुछ टॉर्टिला के अंदर भरा गया है और पूर्णता के लिए ग्रील्ड है। इतना स्वादिष्ट और पनीर। मैंने quesadilla के कुछ संस्करण साझा किए हैं और यह वह सरल है जिसे आप कभी भी बना सकते हैं।
पनीर चिकन और पालक Quesadillas
तैयारी का समय: 10 मिनट
खाना पकाने का समय: 5 मिनट
कुल समय: 15 मिनट
पकाने की विधि प्रकार: ब्रंच
भोजन: मैक्सिकन
सेवारत: 2 quesadillas
सामग्री
बचे हुए चिकन - 1 कप
प्याज - 3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ
धनिया पत्ती - 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई
कटा हुआ पालक - 1 कप
नमक स्वादअनुसार
स्वाद के लिए काली मिर्च
क्रीम चीज़ या चीज़ स्प्रेड - 2 बड़े चम्मच
आवश्यकतानुसार पनीर को कद्दूकस कर लें
चपाती या टॉर्टिला - 4
तेल - 1 चम्मच
अनुदेश
कसा हुआ पनीर और टॉर्टिला को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं।
पनीर के साथ एक टॉर्टिला और शीर्ष पर फैलाएं। शीर्ष पर एक और टॉर्टिला रखें और
पैन को दोनों तरफ सुनहरा होने तक थोड़ा तेल में तलें।
इसे निकालकर टुकड़ों में काट लें
इसे दें या इसकी सेवा करें।
