आपके शिशुओं के लिए स्वस्थ और घर का बना पोहा अनाज जो प्रोटीन और कार्ब में उच्च है। यह शिशुओं में वजन बढ़ाने में मदद करता है।
यह नुस्खा बच्चे के लिए एक स्वस्थ प्रोटीन अनाज मिश्रण है। इसमें पोहा और भुना हुआ चना दाल है जो बच्चों में वजन बढ़ाने में मदद करता है। पोहा अनाज प्रोटीन और कार्ब से भरपूर होता है। आप इसे 7 महीने से ऊपर के बच्चों को खिला सकते हैं।
पोहा अनाज पाउडर - पोहा और ग्राम दाल स्वास्थ्य मिश्रण पाउडर - शिशुओं के लिए प्रोटीन पाउडर
तैयारी का समय
5 मिनट
खाना बनाने का समय
10 मिनिट
कुल समय
15 मि
नुस्खा प्रकार: बेबी फ़ूड
भोजन: भारतीय
सर्व करता है: 1.5 कप
सामग्री
अनाज पाउडर के लिए:
लाल चावल पोहा / अवल - 1 कप
भुना हुआ ग्राम दाल / कुट्टू कदलाई - P कप
दलिया के लिए:
पोहा अनाज पाउडर - 2 बड़ा चम्मच
पानी - ½ कप
नमक स्वादअनुसार
घी - 1 चम्मच
अनुदेश
एक सूखे पैन में पोहा लें और सुनहरा होने तक भूने। इसे एक ब्लेंडर में लें।
चने की दाल को सुनहरा होने तक भूनें। इसे एक ब्लेंडर में जोड़ें।
पाउडर ठीक है।
एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें।
अब दलिया बनाएं, सॉस पैन में कुछ पाउडर लें, पानी डालें और गाढ़ा होने तक पकाएं।
नमक और घी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
अपने बच्चे को खिलाओ।
