अपने बच्चों के लिए पौष्टिक और प्रोटीन युक्त घर का बना स्वस्थ मिश्रण। यह शिशु आहार शिशुओं में वजन बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है।
यह नुस्खा बच्चे के लिए एक स्वस्थ प्रोटीन अनाज मिश्रण है। इसमें साबूदाना और उड़द की दाल होती है जो बच्चों में वजन बढ़ाने में मदद करता है। उड़द की दाल में प्रोटीन अधिक होता है और साबूदाने में कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो शिशुओं के लिए अच्छे होते हैं। आप इसे 7 महीने से ऊपर के बच्चों को खिला सकते हैं।
शिशुओं के लिए साबूदाना उड़द दाल अनाज
तैयारी का समय
10 मिनिट
खाना बनाने का समय
10 मिनिट
कुल समय
20 मिनट
नुस्खा प्रकार: बेबी फ़ूड
भोजन: भारतीय
सर्व करता है: 1 कप
सामग्री
साबुत उड़द की दाल - al कप
साबूदाना / साबुदाना - ana कप
सृजन के लिए:
साबूदाना उड़द दाल मिक्स - १ बड़ा चम्मच
पानी - ¼ कप
आवश्यकतानुसार नमक या स्वीटनर
घी - ½ बड़ा चम्मच
अनुदेश
सुनहरा होने तक साबूदाना को एक पैन में सूखा लें। इसे एक ब्लेंडर में लें।
उड़द की दाल को धोकर पूरी तरह से सुखा लें। सुनहरा होने तक भूनें। इसे एक ब्लेंडर में लें।
पाउडर ठीक है। एक कंटेनर में अलग सेट करें।
दलिया बनाते समय, मिश्रण का एक बड़ा चमचा लें, थोड़ा पानी डालें और गाढ़ा होने तक पकाएँ और पकाएँ,
नमक और घी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
अपने बच्चे को खिलाओ।
