शिशुओं के लिए स्वस्थ और पौष्टिक सूजी दलिया मिश्रण। यह कार्ब, प्रोटीन और वसा से भरपूर होता है जो शिशुओं के लिए एक बढ़िया नाश्ता बनाता है।
शिशुओं के लिए सूजी अनाज मिश्रण
तैयारी का समय
10 मिनिट
खाना बनाने का समय
15 मि
कुल समय
25 मि
नुस्खा प्रकार: बेबी फ़ूड
भोजन: भारतीय
सर्व करता है: 2 कप पाउडर
सामग्री
सूजी / सूजी / रवा - 1 कप
भुना हुआ ग्राम दाल / पोरी कदलाई - Por कप
काजू - ¼ कप
इलायची पाउडर - 1 चम्मच
के लिए:
सूजी पाउडर - 2 बड़ा चम्मच
पानी - or कप या आवश्यकतानुसार
आवश्यकतानुसार मीठा
अनुदेश
सूजी को भूनकर ठंडा कर लें।
चने की दाल और काजू को सुनहरा होने तक भूनें और एक बाउल में निकालकर ठंडा कर लें।
इसे एक ब्लेंडर में लें, इसमें इलायची और पाउडर मिलाएं।
एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें।
दलिया बनाते समय, सॉस पैन में कुछ पाउडर डालें। पानी डालें और गाढ़ा होने तक पकाएं।
स्वीटनर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
अपने बच्चे को खिलाओ।
टिप्पणियाँ
1) यह शिशुओं में 7 महीने के बाद शुरू किया जा सकता है।
2) इसे एक महीने के लिए फ्रिज में स्टोर करें।
