बच्चों के लिए स्वस्थ और पौष्टिक पोहा दलिया दलिया मिश्रण। यह कार्ब, प्रोटीन और वसा से भरपूर होता है जो शिशुओं के लिए एक बढ़िया नाश्ता बनाता है।
शिशुओं के लिए पोहा दलिया स्वास्थ्य मिश्रण - शिशुओं के लिए तुरंत अनाज मिश्रण
तैयारी का समय
10 मिनिट
खाना बनाने का समय
5 मिनट
कुल समय
15 मि
नुस्खा प्रकार: बेबी फ़ूड
भोजन: भारतीय
सर्व: 1¼ कप
सामग्री
पोहा / चपटा चावल - ened कप
दलिया - ½ कप
भुना हुआ ग्राम दाल - ¼ कप
काजू - 6 से 8
के लिए:
पोहा दलिया पाउडर - 2 बड़ा चम्मच
पानी - or कप या आवश्यकतानुसार
आवश्यकतानुसार मीठा
अनुदेश
पोहा और ओट्स को भूनकर ठंडा कर लें।
चने की दाल और काजू को सुनहरा होने तक भूनें और एक बाउल में निकालकर ठंडा कर लें।
इसे एक ब्लेंडर और पाउडर में बारीक लें।
एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें।
दलिया बनाते समय, सॉस पैन में कुछ पाउडर डालें। पानी डालकर गाढ़ा होने तक पकाएं।
स्वीटनर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
अपने बच्चे को खिलाओ।
