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22 Weight loss tips that are actually science-based.

22 वजन कम करने के लिए वास्तव में विज्ञान आधारित हैं

लोगों को अक्सर सभी प्रकार की पागल चीजें करने की सलाह दी जाती है, जिनमें से अधिकांश के पीछे कोई सबूत नहीं होता है। हालांकि, वर्षों में, वैज्ञानिकों ने कई रणनीतियों को पाया है जो प्रभावी लगती हैं। यहां 26 वजन घटाने के सुझाव दिए गए हैं जो वास्तव में साक्ष्य आधारित हैं।  

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by AskGif | Jul 30, 2018 | Category :लाइफ़-हैक्स

Clever Ways To Avoid a Hangover

एक हैंगओवर से बचने के लिए चालाक तरीके

शराब, बीयर और आसुत आत्माओं जैसे शराब की खपत के बाद एक हैंगओवर विभिन्न अप्रिय शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभावों का अनुभव है। हैंगओवर कई घंटों तक या 24 घंटे से अधिक समय तक चल सकते हैं। हैंगओवर के विशिष्ट लक्षणों में सिरदर्द, उनींदापन, एकाग्रता की समस्याएं, शुष्क मुंह, चक्कर आना, थकान, गैस्ट्रोइंटेस्

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