रेड वाइन अक्सर परिष्कार के साथ जुड़ा हुआ है। किसी व्यक्ति को रेड वाइन का एक गिलास पकड़े हुए चित्र, और आप एक अच्छी तरह से तैयार व्यक्ति की तस्वीर लेने की संभावना रखते हैं, जो बेदाग कपड़े पहने है। आप इस लिंक के लिए फिल्मों और टीवी शो को दोष दे सकते हैं, लेकिन रोमन वास्तव में रेड वाइन की उत्तम दर्जे की छवि का कारण हैं। संक्षेप में, प्रारंभिक रोमन साम्राज्य में, बीयर का सेवन आम लोगों द्वारा किया जाता था, जबकि रेड वाइन केवल कुलीन भूमि के नागरिकों द्वारा पीया जाता था, इसलिए इसका वर्ग और परिष्कार के साथ जुड़ाव था।
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- 1A recent study indicates that red wine may help reduce anxiety and depression due to its resveratrol content.
- 2Resveratrol, found in grape skins, exhibits anti-stress effects by inhibiting an enzyme that regulates stress in the brain.
- 3Moderate consumption of red wine is beneficial, but excessive drinking can lead to serious health issues, including liver disease.
AI-generated summary · May not capture all nuances
Key Insight
AskGif"A recent study indicates that red wine may help reduce anxiety and depression due to its resveratrol content."
— अध्ययन कहते हैं रेड वाइन चिंता और अवसाद को ठीक कर सकती है
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1. रेड वाइन के स्वास्थ्य लाभ हैं
हालाँकि बुर्जुआ रेड वाइन हो सकती है, ज्यादातर लोग अब इसे खरीद सकते हैं, चाहे वह किसी भी वर्ग या जाति का हो। कहा जा रहा है कि, रेड वाइन एक और गुण के साथ भी जुड़ा हुआ है - जो कि सबसे स्वास्थ्यवर्धक मादक पेय में से एक है। यह कई स्वास्थ्य लाभ करने के लिए कहा जाता है, जैसे हृदय रोग और मधुमेह के जोखिम को कम करने और सेलुलर क्षति को रोकने के लिए। एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि रेड वाइन वास्तव में अवसाद और चिंता को कम करने में मदद कर सकती है, और आज हम अध्ययन के निष्कर्षों पर चर्चा करेंगे।
Products related to: 1. रेड वाइन के स्वास्थ्य लाभ हैं
Amazon affiliate2. लाभकारी यौगिक
रेड वाइन में रेसवेराट्रॉल होता है, जो एक प्लांट आधारित यौगिक है, जो एक एंजाइम के कामकाज में बाधा डालकर तनाव-विरोधी प्रभाव प्रदर्शित करता है जो मस्तिष्क में तनाव को नियंत्रित करता है। वास्तव में अंगूर, शराब बनाने के लिए आवश्यक मुख्य घटक, त्वचा में रेसवेराट्रॉल होता है। इस वजह से, यौगिक का उपयोग अवसाद या चिंता से पीड़ित रोगियों के इलाज के लिए दवाओं के एक प्रभावी विकल्प के रूप में किया जा सकता है।
3. अध्ययन
अध्ययन बफेलो विश्वविद्यालय, न्यूयॉर्क में आयोजित किया गया था, और निष्कर्षों को न्यूरोपार्माकोलॉग पत्रिका में प्रकाशित किया गया था। अनुसंधान में रेस्वेराट्रोल के सकारात्मक अवसादरोधी प्रभाव पाए गए, लेकिन फॉस्फोडाइसेरेस 4 (पीडीई 4) के यौगिक का संबंध, तनाव हार्मोन कॉर्टिकोस्टेरोन से प्रभावित एक एंजाइम अनिर्धारित रहा। शोध से यह भी पता चला है कि कॉर्डिकोस्टेरोन की अधिक मात्रा से प्रेरित PDE4 व्यवहार के कारण चिंता और अवसाद का कारण बन सकता है। एंजाइम चक्रीय एडेनोसिन मोनोफॉस्फेट को कम करता है, एक अणु है जो कोशिका विभाजन, परिवर्तन और मृत्यु जैसे शारीरिक परिवर्तनों को इंगित करके मस्तिष्क में शारीरिक परिवर्तन की ओर जाता है।
4. स्वास्थ्य को खतरा
हालांकि रेड वाइन को चिंता और अवसाद के इलाज के साथ जोड़ा जा सकता है, यह केवल मॉडरेशन में अच्छा है, और इसका बहुत अधिक सेवन करने से प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। नियमित शराब के सेवन के सबसे गंभीर परिणामों में से एक है लिवर सिरोसिस, एक लीवर की बीमारी जो घातक हो सकती है। भारी शराब पीने से चिंता और अवसाद का खतरा बढ़ सकता है, जिस पर अंकुश लगाने के लिए आप अधिक शराब पीने का सहारा लेंगे, शराब पर निर्भरता का एक दुष्चक्र। शराब पीने से वजन बढ़ता है, और यहां तक कि मधुमेह और हृदय रोग भी हो सकता है।
