स्मार्टफोन का उपयोग युवा लोगों की खोपड़ी पर सींग उगाने के लिए करते हैं: अध्ययन
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स्मार्टफोन का उपयोग युवा लोगों की खोपड़ी पर सींग उगाने के लिए करते हैं: अध्ययन

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  • 1Smartphone usage is causing hornlike spikes, or bone spurs, to grow on the skulls of young adults due to poor posture.
  • 2The study found that a forward head tilt while using phones shifts weight, leading to bone growth in tendons and ligaments.
  • 3Improving sitting posture and getting adequate sleep can help prevent the formation of these bone spurs and associated pain.

AI-generated summary · May not capture all nuances

Key Insight
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"Smartphone usage is causing hornlike spikes, or bone spurs, to grow on the skulls of young adults due to poor posture."

स्मार्टफोन का उपयोग युवा लोगों की खोपड़ी पर सींग उगाने के लिए करते हैं: अध्ययन

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि मोबाइल फोन का उपयोग युवा वयस्कों की खोपड़ी में सींग की तरह की वृद्धि का कारण बन रहा है।

ऑस्ट्रेलिया के क्वींसलैंड में सनशाइन कोस्ट विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन के अनुसार, स्मार्टफ़ोन और इसी तरह के हैंडहेल्ड गैजेट उन मुद्राओं और कोणों के कारण उपयोगकर्ताओं के सिर के भौतिक आकार को प्रभावित कर रहे हैं जो वे समझ लेते हैं कि क्या हो रहा है। छोटे परदे।

फोन स्क्रीन को देखते हुए सिर का एक आगे झुकाव युवा लोगों में बहुत आम है। यह आसन रीढ़ की हड्डी से लेकर सिर के पीछे की मांसपेशियों तक वजन को स्थानांतरित करता है, जिससे कनेक्टिंग टेंडन और लिगामेंट्स में हड्डी का विकास होता है, जिसके परिणामस्वरूप सींग या दूसरे शब्दों में हड्डी के स्पर्स बनते हैं।

गठन आसन में एक गंभीर विकृति का संकेत है जो गंभीर सिरदर्द, गर्दन में दर्द और पीठ के ऊपरी हिस्से का कारण बन सकता है।

शोध के हड़ताली निष्कर्षों में से एक हड्डी स्पर्स का आकार था, जो माना जाता है कि वे बड़े होते हैं यदि वे लंबाई में 3 या 5 मिलीमीटर मापते हैं। वाशिंगटन ने बताया कि अगर 10 मिलीमीटर, या एक इंच के दो-पांचवें हिस्से को मापा जाए, तो केवल उनके शोध में एक तथ्य सामने आया था।

हालांकि, किसी के बैठने की मुद्रा को नियंत्रित करना इसे रोक सकता है और इसके संबद्ध प्रभावों को कम कर सकता है, अध्ययन ने कहा। यह पर्याप्त नींद लेना और उचित स्थिति में लेटना दिन के दौरान फोन पर घूरने के समय की भरपाई करने के लिए भी महत्वपूर्ण है।

source: http://www.newindianexpress.com/lifestyle/2019/jun/21/smartphone-use-causing-horns-to-grow-on-young-peoples-skulls-study-1993336.html?frm=wn

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Published on 22 June 2019 · 1 min read · 269 words

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